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【体臭&加齢臭対策】40代男の体臭対策は基本的マナーです!

40代男性の最大の弱点といえば「体臭」でしょう(・∀・)
まぁ実際、自分でもたまにクサいです。スーツのジャケットとか、タバコも吸ってないのにクサイですもんね。ほんと若い女性が嗅いだらなんて言うか確認してみたいですよ。(セクハラ、モラハラで逮捕ですけど。)

 

体臭+口臭+加齢臭でスーパーな40代オヤジに!

40代になると体臭(ワキガ・足の臭い・頭皮の脂の臭い)だけでなく、口臭(一番強烈)、そしていよいよやってくる加齢臭がプラスされてしまいます。ちなみに・・・・満員電車や狭い室内などでの中年の方のニオイは強烈なものがあります。小学生、中学生、高校生の若い人、20代の若い人はあの加齢臭独特のニオイ、古い油脂っぽい臭いを嗅いだだけで吐き気がするって人が多いんですよ。気づかないって素敵ですな(^_-)

とにかく、40代男性としての威厳を保つためにも、若い女性に受けるためにも体臭や口臭のケアに心がけましょう。毎日の運動での新陳代謝に加え、入浴や衣類の清潔を心がけることで体臭やワキガ、頭皮のニオイは抑制できます。

毎日の小さな心がけだけでニオイのエチケットは充分対応できますので。

体臭、加齢臭を抑えるにはデオドラント

日々、生きていれば汗もかきますし、スーツや服などに空気中の臭いが付着してしまいます。体臭や加齢臭がきつい人、特に中年男性は汗がベタベタしているわけで、汗と皮膚の臭いが混ざり合って異臭を放つその汗と脂がスーツやシャツ、服などに染みこんで異常な臭さを発揮します。

この臭いを防ぐには「デオドラント」製品を利用することです。香水等はデオドラントの次ですね。まずは体臭を抑える、臭いの発生を皮膚上で防ぐ、服への臭いの吸着をできるだけ抑える対策が必要です。

体臭、加齢臭を改善するには食生活と代謝アップ

一年を通して体臭や加齢臭を抑えるには脂分や糖類の多い食生活を改善すること、更には日々の有酸素運動や筋トレで全身の新陳代謝をアップしておくことです。体臭全般がきつい人(口臭も含みます)は、腸内細菌のバランスの悪さは「便臭」でわかるみたいで、便の臭いがキツイ場合は悪玉菌が多いようです。悪玉菌は腸内のバランスの悪さ、腸内にたまった老廃物、腐敗物から発生するようです。要は食生活があまりよろしくないということですね。できるだけ、野菜果物などを中心に、脂や食品添加物、糖類の多い食事を避けて、健康的な食生活をおくりましょう。

また、日頃から運動していれば汗もよくでて、体内の老廃物も排出しやすくなります。(溜まりにくくなります。)運動をすることで、体内の血流も上がり、新陳代謝が促され、ダイエットにも繋がりますね。運動⇒代謝アップ⇒脂肪燃焼⇒老廃物排出、という完璧な体臭対策になる上、ダイエットにもなり、スーツや服のコーデが似合ってくるわけですから一石二鳥です♪

まとめ

加齢臭対策として、特にシャンプーや入浴の際は「頭皮頭髪」「耳の裏」「ワキ」「足の指の間」など、加齢臭独特の臭いが強烈といわれている部位を加齢臭対策石鹸やボディシャンプー、専用のシャンプーで重点的にキレイに洗いましょう!

結局のところ・・・40代男性はクサイと嫌われるよ!ってことですね。毎日のデオドラント対策、長期的な食事と運動、心がけましょう!